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标  题:如何去除嘴里的7种怪味?   [点击收藏]
文章栏目:健康人生
文章专题:家居与食品安全
发布时间:2017-07-01 20:18:34
作者或来源:
如何去除嘴里的7种怪味?

生活百事通

1.口甜。表现为口甜黏浊,食甜食则冒酸水,身重肢倦。多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于糖尿病和消化功能紊乱。

怎么办:引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗,病变反复与发展的结果。其次与不良生活方式有关,如嗜食油腻、辛辣食物或吸烟、嗜酒等导致脾胃受伤聚湿生热。由此可见要预防脾胃湿热的发生首先要积极治疗上述基础疾病,同时要改变不良生活方式。

2.口酸。表现为胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

怎么办:应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食,以及药物治疗口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸过多者应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶、豆奶、菜泥粥、面条、面包等。

3.口苦。表现为心烦热、口苦、咽干。由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

怎么办:菠菜性甘凉,有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

4.口咸。表现为心烦热、咽干、颧红、舌红、少津、脉细弱。由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

怎么办:以滋补肾阴为主,常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。

5.口淡。表现为喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。由脾胃虚寒、运化无力所致,多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

怎么办:多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉,鸡,鱼,肝、腰等内脏,增加高维生素的食物及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2—3个新鲜山楂以刺激胃液的分泌。

6.口臭。表现为流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

怎么办:多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽并补充维生素B、C和锌。

7.口辣。表现为嗜酒无度、饮食不节、过食辛热厚味。原因由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

怎么办:把梨内部掏空,放人川贝、冰糖、蜂蜜等煮食或食用绿豆汤,每日2—3次。